here i am

J akarta   - Kondisi fisik dan mental layaknya 2 sisi mata uang yang saling mempengaruhi. Seringkali penyakit fisik yang muncul disertai dengan munculnya gangguan psikis, misalnya stres. Sebaliknya, ada kalanya penyakit psikologis kemudian memicu munculnya penyakit fisik. Beberapa penelitian sudah menemukan adanya hubungan antara berbagai emosi yang intens dengan nyeri yang dialami secara fisik. Untuk mengatasinya bisa dibilang gampang-gampang susah karena harus mengontrol emosi. Seperti dilansir  Men's Health , Senin (11/2/2013), berikut adalah penyakit batin yang bisa memunculkan gangguan kesehatan: 1. Kemarahan Ketika diselimuti kemarahan, penyakit yang sering muncul adalah sakit punggung. Sebuah penelitian yang diimuat jurnal Pain menemukan bahwa kemarahan dapat mengaktifkan jalur saraf yang mentransfer ketegangan mental ke otot-otot tulang belakang. Amarah juga berkaitan dengan berkurangnya produksi hormon endorfin yang dapat membantu mengatasi rasa nyeri. 2. Kesepia...